07.07 - Skalpel
08.09 - 6 minutowy trening + stretching.
09.09 - Trening z Gwiazdami (tylko część pierwsza)
10.09 - Dwie godziny w-fu
11.09 - Pierwszy dzień okresu - nie byłam w stanie ćwiczyć
12.09 - Ciągle bolał brzuszek, więc tylko pierwsza część Treningu z Gwiazdami.
13.09 - Totalny dół - brak ćwiczeń
14.07 - Skalpel
Nie był to najlepszy tydzień, ale biorąc pod uwagę to, że w połowie dostałam okresu, a i miałam inne dołujące mnie niepowodzenia, nie było tak źle, jeśli chodzi o ilość zrobionych przeze mnie ćwiczeń.
Na koniec zdjęcie mojego brzucha, zrobione pierwszego dnia ćwiczeń (07.09). Zobaczymy, co będzie za miesiąc:)
Moja nowa miłość (wczoraj był to obraz.:D). No cóż, kobieta zmienną jest.:)
Łał jakie super wykonanie *_*
OdpowiedzUsuńPowodzenia w ćwiczeniach :)
Podziwiam , że Ci się chce. Powodzenia w dalszych ćwiczeniach . ;)
OdpowiedzUsuńmasz fajna figure :D
OdpowiedzUsuńklaudmen.blogspot.com
Powodzenia, ja ćwiczyłam areobiczną szóstke weidera, ale nie wytrzymałam ;-;
OdpowiedzUsuńJeśli będziesz miała czas, wpadnij na mojego bloga ;)
palyna-paulina.blogspot.be
Wytrwałości;)
OdpowiedzUsuńPozazdrościć ;p
OdpowiedzUsuńPozdrawiam ;*
Miśka
Ile ja bym dała, żeby mieć Twój brzuch <3
OdpowiedzUsuńjeju ale ty przeciez chudziutka jesteś ;D <3 uwielbiam Kwiatka <3
OdpowiedzUsuńPowodzenia i wytrwałości :)
OdpowiedzUsuńŻyczę powodzenia ;) Ja jestem zbyt leniwa ;)
OdpowiedzUsuńPowodzenia w ćwiczeniach, ja ćwiczyłam 6 weidera czy jakoś tak i do chyba 20 dnia dotarłam później mi się to znudziło i nie miałam zbytnio czasu po szkole :c
OdpowiedzUsuńhttp://lifeeandfashion.blogspot.com/
wytrwałości w ćwiczeniach Ci życzę i abyś osiągnęła taką figurę o jakiej marzysz ! :)
OdpowiedzUsuńi-need-your-time.blogspot.com
Też kocham tę piosenkę <3
OdpowiedzUsuńŻyczę Ci wytrwałości w ćwiczeniach :)
--------------------------
/Zapraszm do mnie c: /
/ /
/niikablog.blogspot.com /
-------------------------
kurcze, ja coś nie mogę się za siebie zabrać! :D gratluję wytrwałości ;)
OdpowiedzUsuńwytrwałości mimo wszystko ;)
OdpowiedzUsuńobserwuje ;)
Ja ćwiczę z Mel B, a 3 dni temu zmieniłam je na ćwiczenia z Miley Cyrus :)
OdpowiedzUsuńdishdogz.blogspot.com
Powodzenia z Ewcią, oby były jak największe efekty! I wytrwałości :D
OdpowiedzUsuń