Jak wiadomo, nie każdy ma wypasiony telefon lub inne gadżety, które mierzą trasę. Ja również nie mam. W takim wypadku skąd wiem, ile dziś przebiegłam? http://www.runningmap.com/ Świetna, darmowa strona. Opis, jak jej używać, znajdziecie tutaj.
Na koniec trochę motywacji z Internetu, a moje zdjęcia znajdą się na blogu na początku listopada (dodaję podsumowanie ćwiczeń od razu ze zdjęciami mojej aktualnej figury).
Lecę robić A6W.
To już 4. dzień.:)
Czyż to nie cudowne, że zostało mi już tylko 38 dni?:)
Czyż to nie cudowne, że zostało mi już tylko 38 dni?:)
ja biegałam w wakacje :) a 6 weidera nigdy nie udało mi się skończyć :/ ale mam nadzieję, że Tobie się uda :D w sumie pierwsze dni najłatwiejsze :)
OdpowiedzUsuńJuż wchodzę na tę stronę ^^
OdpowiedzUsuńpalyna-paulina.blogspot.be
Też bym chętnie pobiegała, ale czas mi nie pozwala ;/
OdpowiedzUsuńBieganie to chyba jedna z moich ulubionych czynności sportowych ;) ale nigdy nie chce mi się ruszyć z domu ; <
OdpowiedzUsuńBieganie nie jest dla mnie. Nawet nauczycielka wf-u mówi, że się do tego nie nadaję. Wolę taniec.
OdpowiedzUsuńdziękuję :)
OdpowiedzUsuńja nie mogę się przemóc do biegania.. nie chcę być z tym sama :(
a co to jest A6W ??
pierwsza i ostatnia inspiracja najlepsze! zczego pierwsz z mocnym przekazem.
pozdrawiam
ja tez dzielnie ćwiczę na siłowni to już 3 tydzień =)
OdpowiedzUsuńaaa... 6 Weidera... zmyliło mnie to "A" na początku... a ja znałam strokę: 6weidera.com
OdpowiedzUsuńja trochę potrenuję z Ewą Chodaowską i wrócę do A6W, bo kiedyś wytrzymałam 6 dni xD