poniedziałek, 9 września 2013

Moja terapia.

Witajcie, Kochane.
Nadal jestem daleko od posiadania prawa jazdy, a przynajmniej do następnego egzaminu. Muszę się jakoś ogarnąć, bo jak na razie, to jestem załamana, choć staram się to maskować.
Jak pomagam sobie w przeżywaniu negatywnych uczuć?
  1. Dogoterapia. Felek jest niezastąpiony, choć zaczyna gryźć, kiedy za długo go gniotę.
  2. Terapia przez pisanie. Opisywanie uczuć, całych wydarzeń jest dla mnie w chwili obecnej najskuteczniejszą metodą pozbycia się negatywnych uczuć. Ostatnio odeszłam od robienia tego na blogu, raczej piszę na papierze, czasem robię to w formie listu, którego nigdy do nikogo nie wysyłam.
    http://www.melindaearsdon.com/

  3. Ćwiczenia. Od trzech dni jestem fanką Chodakowskiej i zdycham z zakwasami, ale to pomaga na pozbycie się natrętnych myśli. Wcześniej lubiłam skakać na skakance i kręcić hula-hopem.
  4. Muzyka. Słuchanie, śpiewanie, tańczenie.
  5. Rysowanie, malowanie, bazgranie.
  6. Czytanie. Przeniesienie się do innego świata jest dobrym sposobem na zapomnienie o swoich problemach.
  7. Najważniejsze: Gabriel. Przytulanie jest dobre na wszystko.:)
    http://www.mrwallpaper.com/

11 komentarzy:

  1. Fajne sposoby. Z wielu korzystam ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Również z wielu korzystam :3 Uwielbiam przytulać mojego psa ;-;

    Jeśli będziesz miała czas, wpadnij na mojego bloga ;)
    palyna-paulina.blogspot.be

    OdpowiedzUsuń
  3. Psy są bardzo relaksujące :D w sumie to korzystamy z tych samych sposobów :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja korzystam z dokładnie takich samych sposobów :)
    Głowa do góry, bo zły czas w końcu minie! ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie martw się. W końcu zdasz prawo jazdy.
    Masz ślicznego pieska. Ja mam kota. I przytulanie się do zwierzaka jest bardzo odstresowywujące.
    Ćwiczenia, taniec oraz czytanie też są bardzo pomocne. Ale mimo wszystko słuchanie ulubionej piosenki pomaga najbardziej.

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetna terapia :D
    A tak nawiasem mówiąc. nominowałam Cię do Top5 ;-
    jeśli jesteś zainteresowana, zapraszam do wzięcia udziału w zabawie :D
    Pozdrawiam ;*


    Miśka
    misiayou97.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Zwierzaki są bardzo pocieszające :-) szczególnie ich słodkie pyszczki :-) z muzyką jest tak samo, tysiąc negatywnych myśli ucieka z każdym dźwiękiem :-) pozdrawiam :-)

    http://ewelina2109.blogspot.com/?m=1

    OdpowiedzUsuń
  8. J zawsze na pocieszenie bawię się z moim psiakiem :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Skądś znam te rady... Sprawdzają się zawsze - jak nie pomoże jedna, to czas oprzeć się na drugiej. Genialny pomysł na posta!
    Rewelacyjny blog, ciekawe posty, magiczne zdjęcia i piękna prowadząca – czego chcieć więcej?
    Z chęciom zostaję na dłużej I czekam na więcej!


    Pozdrawiam,
    Katherine Unique


    OdpowiedzUsuń
  10. Zostałaś nominowana do LBA! ♥
    Więcej informacji tu:
    http://swiat-moimi-oczami-nr.blogspot.com/2013/09/lba.html#comment-form

    OdpowiedzUsuń
  11. Super sposoby :D Ja teraz ćwiczę Mel B, również polecam :D

    OdpowiedzUsuń

*Dziękuję za komentarze - jest to dla mnie bardzo ważne:)
*Za każdy komentarz odwdzięczam się (oprócz tych w stylu "Fajny blog.")
*Dziękuję za obserwację, jest duże prawdopodobieństwo, że również zaobserwuję Twojego bloga, ale napisz w komentarzu jego adres.